sobota, 26 października 2024

Czas - die Zeit - the time

›
Czas może mijać, może stać w miejscu, może pędzić. Z czasem może się wiele wydarzyć, można się dużo nauczyć,  doświadczyć, wyciągnąć wnioski...
niedziela, 9 czerwca 2024

Something new ...

›
Wróciła ochota by coś stworzyć w sensie napisać.  Miałam okazję wziąć udział w zajęciach jogi w grupie całe 75 minut beż przerwy. To były mo...
sobota, 30 marca 2024

Gdy życie cieszy - Wenn das Leben genießt - When life enjoys

›
Gdy życie cieszy to znaczy że jest zachowana równowaga:  Zmęczenie wyrównane jest regeneracją siły, uzupełnieniem energii, odpoczynkiem, poz...
sobota, 23 marca 2024

Moje ulubione na YouTube: Gabi Fastner

›
Gabi Fastner to pani z którą ćwiczę oglądając ją na jej kanale na YouTube.  Znajduję tam ćwiczenia na każdą partię ciała. Mnóstwo treningów ...
wtorek, 12 marca 2024

Mój czas. Meine Zeit. My time.

›
Jestem fizycznie zdrowa gdy na siebie uważam. Gdy tylko się zagalopuję, za dużo kombinuję,  za dużo nakładam sobie do głowy wtedy się zaczyn...
niedziela, 7 stycznia 2024

Start

›
Stary w nowym roku uważam za dobry i aktywny.  Za mną jak co weekend sześciokilometrowy spacer. Pogoda mieszana, ale my się deszczu nie boim...
niedziela, 31 grudnia 2023

12.2023

›
Podsumowując bieżący rok życzyłabym sobie by kolejny był podobny.  Tak więc:  - będę nadal kontynuować moje stanowisko w pracy, mam zapewnie...